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치매와 수면장애

작성자명신경과전문의
조회수403
등록일2020-01-13 오후 3:44:17

치매어르신에게서 수면장애는 매우 흔하게 관찰되며, 치매의 원인에 따라 25-80% 까지 다양하게 보고되고 있다. 어르신의 수면장애는 환자분의 일상생활 능력을 더욱 나쁘게 하고, 보호자의 부담을 증가시키는 요인이 됩니다. 치매 어르신에게서 수면장애가 발생하는 이유는 치매로 인한 뇌손상 원인도 있지만, 약물등에 의한 이차적인 원인인 경우도 있습니다.

 

우선적으로는 치매전문의 진료를 통해 수면장애의 원인을 찾아 교정하는 것이 좋겠습니다. 그리고 필요시 전문의 진료하에 약물치료를 하시면 도움이 됩니다. 수면조절약은 여러 종류가 있지만 알츠하이머 환자들에서 정상인들에 비해 뇌척수액의 멜라토닌 수치가 떨어져 있다는 보고가 있습니다. 알츠하이머 환자에게서 신경안정제등의 수면제 사용은 종종 과도한 진정작용, 낮동안의 피로함 증가, 의식혼란등을 초래할 수 있어 전문의의 진료하에 처방을 받으셔야 합니다.

비약물치료도 도움이 되는데 주간동안 운동과 낮잠을 줄이고 햇볕을 많이 쐬는 것이 수면환경 개선에 도움이 됩니다.

 

약물과 비약물치료 중에도 간헐적으로 주무시지 않고 야간 이상행동이 나타날 수 있습니다. 그럴때는 가능한 침착하게 어디에 가고 싶으신것인지, 무엇을 원하시는지 여쭤보고 지금은 밤이라 쉬었다가 나중에 가자고 달랠 수 있고, 많은 경우에는 화장실에 가고 싶은 것을 표현하지 못하시는 경우가 있으므로 화장실로 모시고 용변 볼일이 있는지 확인할 수 있습니다. 그리고 현관문에 책장이나 다른 가구의 스티커 디자인을 바꾸어 환자분이 문을 찾을 수 없게 하는 방법과 현관문에 풍경과 같은 방울을 달아 혹시라도 야간에 나가실 때 가족분들이 빨리 인지할수 있는 대처법도 고려할 수 있습니다.

위의 방법들이 모쪼록 도움이 되셨으며 하며, 추가로 문의하실 부분이 있으면 편하게 다신 문의 주십시요.

감사합니다.​